Айкидо не является средством победы над врагами. Айкидо – средство установления мира и братской любви между людьми.
Морихей Уесиба

Техники Айкидо

Любая техника является средством выражения духовных принципов этого боевого искусства. Это не конкретные формы, так как перемены и приспособление являются смыслом «Айкидо». О-сэнсэй Морихэй Уэсиба немного рассуждал об аспектах техники тренировки в этом боевом искусстве, так как, обладал уверенность, что, «Если ты имеешь истинное сердце, то твоя техника будет правильной». Наиболее полноценное техническое представление техники О-сэнсэй Морихэя Уэсибы можно встретить в книжке Будо. Ко всему прочему, что содержится в книге по поводу выполнения техники Айкидо, О-сэнсэй Морихэй Уэсиба акцентирует свое внимание и внимание своих учеников на следующих положениях!

«Даже если твой путь абсолютным образом отличается от воинского искусства минувшего века, не обязательно всецело отказываться от классических методов. Питайте правильные традиции в этом боевом искусстве».

«Техника Айкидо использует 4 качества, которые могут отразить мировую природу. Относительно определенных обстоятельств, вы должны обладать, алмазной твердостью, гибкостью ивы, текучестью воды, и быть пустынным космосом».

«Ваше тело должно иметь треугольную форму, а сознание быть кругом. Треугольная форма является порождением энергии, и самой стабильной физической позицией. Круг указывает на чистоту и совершенствование, источник бесконечной техники. Квадрат говорит о твердости и прочности, является основой используемого контроля».

«Правильная позиционная стойка может отражать правильное состояние подсознания. Ключ к правильной технике заключен в том, чтобы удерживать руки и ноги прямо и центральным образом. Если вы имеете правильный центр, то можете передвигаться свободным образом. Физиологический центр, является вашим животом, если ваше подсознание также там, то вы обязательно победите в любых ваших начинаниях».

«Не стоит смотреть в глаза своему оппоненту, он может отвлекать вас. Не следует фиксировать свой взор на его оружии, он может испугать вас. Не нужно фокусироваться на собственном противнике, он может поглощать вашу энергетическую сущность. Смысл техники заключен в том, чтобы привести своего противника в собственную сферу, в этом случае вы можете находиться там, где вам нравится».

«Когда ваш оппонент передвигается вперед, идите к нему навстречу и приветствуйте его, если он захочет потянуть назад, позволяйте ему идти туда, куда ему нравится».

Как говорится в «Будо», любая техника в этом боевом искусстве структурно разделена на 6 основополагающих элементов:

Сихо-нагэ (бросок на четыре стороны)

Ирими-нагэ (бросок вхождением)

Кайтэн (движение открыть-и-повернуть)

Кокю-хо (техники силы-дыхания)

Осаэ-вадза (техники удержания)

Усиро-вадза (техники против атак сзади).

1.СИХО-НАГЭ Первый из шести столпов техник Айкидо - это сихо-нагэ. Эта техника выражает собой ту благодарность, которую испытывает занимающийся Айкидо человек к жизни во всех «четырех направлениях»; обычно это первая техника, которую изучают ученики (но которой не так-то легко овладеть).

2. ИРИМИ-НАГЭ Ирими, второй столп техник Айкидо, означает "входить", физически и духовно, в атаку, одновременно отступая с линии атаки в сторону.

3.КАЙТЭН Кайтэн, третий столп Айкидо, означает «открыть и повернуть». В «Будо» О-сэнсэй Морихэй Уэсиба описывал эти движения еще как кайка («повернуть и трансформировать»), моментальную адаптацию к любой атаке. В кайтэн человек должен открыть сердце и повернуть агрессию вспять.

4.КОКЮ-ХО Кокю-хо, «техники силы-дыхания», составляют четвертый столп Айкидо. О-сэнсэй Морихэй Уэсиба говорил: «Дыхание - это нить, связывающая мироздание воедино. Когда вы можете почувствовать бесконечное число вариаций дыхания во вселенной, рождаются отдельные (индивидуальные) техники Айкидо». В старые времена считалось, что техники кокю-хо содержат секрет истинной силы, и поэтому их никогда не преподавали открыто. Сувари вадза кокю-хо, «тренировка силы-дыхания сидя», - это базовая техника, практикуемая в каждом додзё Айкидо, обычно в конце тренировки. Сувари вадза кокю-хо, «тренировка силы-дыхания сидя», - это базовая техника, практикуемая в каждом додзё Айкидо, обычно в конце тренировки.

5.ОСАЭ-ВАДЗА Осаэ-вадза, «техники удержания», составляют пятый столп Айкидо. Удержания представляют совершенный контроль, правильное разрешение техники. Удержания также служат для растягивания и стимулирования мышц и суставов партнера, что помогает делать их гибкими, сильными и здоровыми.

6.УСИРО-ВАДЗА Усиро-вадза, «техники против атак сзади» - это шестой столп Айкидо. «Благодаря практике техник против атак сзади, - писал О-сэнсэй Морихэй Уэсиба, - человек учится тому, как тренировать свое сознание и тело против атак со всех сторон. Техники против атак сзади открывают окно сознания и развивают шестое чувство».


Сихо Наге

«Сихо Наге», бросок в 4 направлениях.

Эта техника включает в себя собой то благодарение, которое претерпевает тренирующийся Айкидо, к жизни. Как правило, это главная техника, которая изучается. О-сэнсэй Морихэй Уэсиба показывает эту технику в виде ханми-хандати. Ключ к правильности выполнения этой техники в том, чтобы увеличить собственную «ки» через пальцы, и удерживать руки, ноги, и стопы на конкретной линии.

Ирими Нагэ

«Ирими Нагэ», бросок движением вперёд.

Эта техника означает вход, физический и духовный, в атаку, одновременно уходя с атакующей линии атаки. О-сэнсэй Морихэй Уэсиба изначально выводит своего оппонента из равновесия, а далее бросает, и старается удержать в этом положении.

Кайтэн

«Кайтэн», передвижение, открытия и поворота.

Эта техника значит «открытие и поворот». В книге О-сэнсэй Морихэй Уэсиба описывает эти передвижения, еще как трансформацию, быструю адаптацию к любому атакующему моменту. В этой технике боец должен открывать своё сердце и поворачивать агрессию обратно. Преимущественным образом эта техника используется в котэ-гаэси.

Кокю Хо

«Кокю Хо», техника дыхательной силы.

О-сэнсэй Морихэй Уэсиба говорит, что дыхание, являет собой нить, которая связывает мироздание в одно целое. Когда вы сможете ощутить бесконечное количество вариантов дыхания во вселенной, у вас родятся личные техники боя. В древние времена считали, что эта техника содержит в себе секрет настоящей силы, и поэтому она, никогда не преподавалась открытым образом. Тренировочный процесс силы дыхания, представляет собой стандартную технику, которая практикуется в любом додзё Айкидо. О-сэнсэй Морихэй Уэсиба показывает классический вариант.

Осаэ Вадза

«Осаэ Вадза», удерживающая техника.

Эта техника являет собой 5-й столпов боевого искусства Айкидо. Удержание предоставляет контроль над совершением, грамотное решение техники. Удержание также служит для того, чтобы растягивать и стимулировать мышцы и суставы партнера(в режиме тренировки-оздоровительный аспект, дабы помочь сделать их более гибкими. Стандартная техника удержания начинается с того, чтобы уходя с линии атаки вывести из равновесия партнера, который старается создать рубящее движения или захват и силовой вход. Техника заканчивается удержанием, которое иммобилизует(придание неподвижного положения)оппонента.

Усиро Вадза

«Усиро Вадза», техники против атаки сзади.

Эти техники используется для отражения атаки сзади, и представляет собой 6-ой столп боевого искусства. В результате практических занятий этих техник, описывал О-сэнсэй Морихэй Уэсиба, человек может научиться тому, как натренировать собственное подсознание и тело против любой атаки с любой стороны. Техники против атаки сзади открывают окно подсознания, и могут развивать 6-е чувство». Захваченный за 2 руки сзади, О-сэнсэй Морихэй Уэсиба может объединить силу дыхания и телодвижения, дабы сломать атаку противника.